塑胶跑道价格多少钱一平方-塑胶跑道-智多星

塑胶跑道有着许多在一般道路没有的优点。不仅能够---地计算距离之外，同时也不用注意交通情况给我们带来的烦恼，是进行速度提升训练的好场所。

1.提高补水技巧：

对于在比赛中因从供水站取水而烦恼的跑步者，塑胶跑道是理想的训练场所。首先在塑胶跑道上找到一个补给站，在上面放几个小水杯，每隔几圈喝一点，练习稳定地拿起水杯，塑胶跑道价格多少钱一平方，跑步时喝水，或者学习如何在用液体填充胃的条件下继续跑步。

2.保持---

在塑胶跑道上进---时间的训练容易让人感到无聊，当然，我们在进行跑的---时也可能会遇到相同的状况，塑胶跑道多少钱一平，尤其是在快要达到终点的时候或是zui后的冲刺阶段。如果您存在注意力无法集中的现象，我们可以在塑胶跑道上以每四百公尺为单位观察自身状况，慢慢提升长时间跑步的---度。这样自己的跑步能力就会得到加强。

有许多人都喜欢在学校的塑胶跑道上跑步，踢足球等，可在塑胶跑道上锻炼时，我们总是闻到一种奇怪的“气味”，无论它是新建的塑胶跑道还是已经使用过一段时间的塑胶跑道，它或多或少都会散发出“气味”；新建的塑胶跑道肯定比旧的塑胶跑道具有的“气味”。对于许多普通体育---来说，---不知道这些气味是从哪散发出来的，更不知道这种“气味”是否对我们的身体有害。